Today: 19.Feb.2019
ΥΓΕΙΑ ΕΥΕΞΙΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ (347)
Γράφτηκε από την

Στο άκουσμα της λέξης "δίαιτα" αντιδράμε αρνητικά και χαλάμε την διατροφή μας πολλές φορές από αντίδραση ή αγχωνόμαστε υπερβολικά. Υποσυνείδητα θέλουμε να μπούμε σε ένα καλούπι-"ιδανικό πρότυπο" με συγκεκριμένα κιλά και δεν καταλαβαίνουμε ότι πρώτα πρώτα πρέπει να αγαπήσουμε και να αποδεχτούμε το σώμα μας.

Γράφτηκε από την

Tα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά οι περισσότεροι από εμάς υποπέσαμε σε γευστικές ατασταλίες. Τουτέστιν φάγαμε και με το παραπάνω.

Γράφτηκε από την

Σχεδόν 1 στους 3 ενήλικες κοιμάται λιγότερο από 6 ώρες την ημέρα, ενώ ακόμα πιο ανησυχητική διάσταση προσδίδει το γεγονός ότι τα ποσοστά αυτά αυξάνονται συνεχώς τις τελευταίες τρεις περίπου δεκαετίες.

Γράφτηκε από την

Η Ευρωκλινική Παίδων ανανεώνει το ραντεβού της με την επιστημονική παιδιατρική κοινότητα διοργανώνοντας, για 14η συνεχή χρονιά, Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Επίκαιρα Παιδιατρικά Θέματα».

Γράφτηκε από την

Πολλές φορές τα παιδιά δυσκολεύονται να δοκιμάσουν τροφές και φαγητά και τις περισσότερες φορές αιτία είναι ο φόβος του αγνώστου-φαγητού ή η άμεση ανάγκη να έχουν αναπόσπαστα την προσοχή της μαμάς.

Γράφτηκε από την

Αρκετά μέσα διαφήμισης προβάλλουν ένα πολύ αδύνατο πρότυπο γυναικείας ομορφιάς, με αποτέλεσμα να νιώθεις ενοχές μόλις πάρεις μερικά κιλά, να απελπίζεσαι και να τα παρατάς κάθε φορά που προσπαθείς να κάνεις υγιεινή διατροφή. Ας το δούμε αλλιώς...

Γράφτηκε από την

Τα φρούτα εποχής και οι καρποί τις γης μας παρέχουν τις θρεπτικές ουσίες και τις βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Μπορείτε να διαλέξετε ανάμεσα σε φθινοπωρινά φρούτα και σαλάτες εποχής ώστε να διατηρείτε ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.

Γράφτηκε από τον

Η χρήση των ντραμς για 60 λεπτά την εβδομάδα μπορεί, σύμφωνα με νέα μελέτη να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τα παιδιά που έχουν διαγνωστεί με αυτισμό και να τα βοηθήσει να έχουν καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο.

Γράφτηκε από την

Μελέτη που έγινε από τον Δρ. Επαμεινώνδα Φούντα στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο, διαπίστωσε ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες κάθε βράδυ έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Γράφτηκε από την

Η καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού όχι μόνο αποτοξινώνει τον οργανισμό από τις κρεπάλες του καλοκαιριιού αλλά σύμφωνα με ειδικούς εξισορροπεί σώμα και πνεύμα.

  • LATEST NEWS
  • Με το 500L, τον μεγάλο «αδελφό» του…
  • Με κεντρικό μήνυμα «Καθαρά Δευτέρα: Η Μόνη…
  • Βραβείο σκηνοθεσίας στο Σάντανς και ερμηνευτικό ρεσιτάλ…
  • The colors,the taste and the smell all…
  • Το κύκνειο άσμα του Βιτόριο Ταβιάνι, εδώ…
  • Μετά την τεράστια επιτυχία της πρώτης ταινίας,…
  • Το Chocolate Fest, το μεγαλύτερο φεστιβάλ της…
  • Στην Πάρνηθα στη θέση Φλαμπούρι και σε…
  • Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν θα…
  • Μια ιδέα βασισμένη στην σύγχρονη τέχνη του…